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足球历史 养分师:球员选拔素食目标不会缺养分、还会镌汰伤病复原期

发布日期:2024-12-19 09:17    点击次数:158

足球历史 养分师:球员选拔素食目标不会缺养分、还会镌汰伤病复原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食目标者,西媒relevo发文报说念了这一表象,采纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员选拔素食目标不会穷乏养分、还会镌汰伤病复原期。

注:凭据依然走漏的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食目标者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项指标驰名通顺员也选拔了素食目标。

芭芭拉说:“选拔素食目标不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东说念主体很蹙迫,因为它们口角常好的卵白质来源。选多球员选拔素食目标,一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的柔顺,另一方面他们这样作念,是发现对他们的肉体有刚正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的复原技术。”