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足球明星 养分师:球员遴荐素食目的不会缺养分、还会斥责伤病收复期

发布日期:2024-12-19 08:11    点击次数:200

足球明星 养分师:球员遴荐素食目的不会缺养分、还会斥责伤病收复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食目的者,西媒relevo发文报谈了这一适意,汲取relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴荐素食目的不会缺少养分、还会斥责伤病收复期。

注:笔据还是表示的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食目的者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项绸缪驰名畅通员也遴荐了素食目的。

芭芭拉说:“遴荐素食目的不会缺少养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东谈主体很弥留,因为它们长短常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食目的,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的慈祥,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助斥责伤病的收复工夫。”